Herzlich Willkommen bei Ronny Dietz

Saison 2010


24.10.10 .:: 12. Platz Xterra World Championships Maui/Hawaii ::. War das ein spannendes Rennen! Zumindest ab Platz zwei, denn gewonnen hat Conrad Stoltz aus Südafrika mit einer wirklich extrem abartigen Leistung auf dem Bike. Aber auch ich bin in Anbetracht der Umstände sehr, sehr zufrieden! Noch mit der Spitzengruppe aus dem Wasser, lief es auch auf dem Bike richtig gut bis mich ein ordnungsgemäßer Sturz nach dem höchsten Punkt der Strecke etwas aus dem Konzept gebracht hat. Nach einer kleinen Unkonzentriertheit hatte es mir den Lenker verschlagen, so dass ich voll ins scharfkantige Lavageröll geknallt bin. Das Resultat war ein offenes Knie und eine lädierte Schulter. Das war aber halb so wild, viel schlimmer war das verbogene Schaltauge, so dass ich nur noch 4 Gänge richtig benutzen konnte und ich das Mundstück meines Trinkrucksacks verloren hatte. So musste ich den Rest der Strecke nicht mit dem Messer sondern dem Trinkschlauch zwischen den Zähnen und meiner Zunge als Verschluss fahren. Toll! Aber die Alternative wäre eine leere Trinkblase gewesen. Die Quittung dafür hätte ich dann spätestens in der Hitze auf der Laufstrecke erhalten! Dort lief zunächst alles nach Plan. Als 15. vom Rad konnte ich schnell in gewohntem Tempo auf den 13. vor laufen, um dann aber am ersten langen Anstieg erstmal richtig einzubrechen. Die fehlenden Laufkilometer durch die Knochenhautentzündung in der Vorbereitung machten sich jetzt extrem bemerkbar. Also hieß es beißen! Bis zum höchsten Punkt fiel ich bis auf den 18. Platz zurück, doch merkte ich schon, dass ich wieder locker wurde. Jetzt konnte ich es wieder richtig laufen lassen und überholte einen nach dem anderen. In dem Moment konnte man auch wieder davon sprechen, dass es Spaß machte :-) Schlussendlich habe ich mich noch bis auf den 12. Platz vor gekämpft und damit mein bestes Resultat bei der WM hier auf Hawaii erzielt! Noch mehr Bilder findet ihr wie immer in meiner Galerie. Vielen Dank an alle, die an mich gedacht und mir die Daumen gedrückt haben. Nun geht es noch zwei Wochen in den wohlverdienten Urlaub nach Kalifornien! In diesem Sinne... "Hang loose!" Homepage WM mit Videos auf Xterra TV... www.xterramaui.com Ergebnisse... http://www.jtltiming.com/results/x-maui10.html

14.10.10 .:: Update WM Vorbereitung ::. Sooo, die letzten intensiven Trainingseinheiten sind geschafft und nun kann es morgen endlich in den Flieger gehen. Meine Verletzung am Schienbein war zum Glück nicht so langwierig wie prognostiziert und so konnte ich die letzen 10 Tage auch wieder Lauftraining absolvieren. 2 Wochen Laufpause haben zwar ein ganz schönes Loch gerissen, doch bin ich wieder auf einem stabilen Niveau. Den letzten Schliff mit zwei Schlüsseleinheiten hole ich mir noch vor Ort. Mit den Fotos auf der rechten Seite kann ich mich übrigens schon mal etwas auf die Strecke einstimmen, denn die Laufstrecke wird zum Schluss noch komplett durch den Sand des "Big Beach" führen. In diesem Sinne... ALOHA!!!

05.10.10 .:: Hast du Scheiße am Fuß, hast du eben Scheiße am Fuß! ::. Getreu der legendären Aussage eines lieber nicht näher zu benennenden Fußballers setzt sich meine negative Glückssträhne in diesem Jahr fort. Gerade in den beiden wichtigsten Wochen der unmittelbaren WM-Vorbereitung hat es mich verletzt aus dem Rennen genommen. Ich gebe nur die Stichworte "vordere Schienbeinkante". Jedenfalls bin ich in den letzten beiden Wochen keinen Meter gelaufen und konnte nur schwimmen und unter Schmerzen etwas auf dem Rad trainieren. Dafür ist die Schwimmform jetzt sehr gut, was bei der Hammerstrecke auf Maui aber nicht so viel Wert ist. Entsprechend muss ich meine Hoffnungen auf eine gute Platzierung etwas revidieren. Dabei sein ist alles! Naja vielleicht nicht ganz. Die Schmerzen sind jedenfalls erträglich geworden und so versuche ich in der verbleibenden Zeit von reichlich zwei Wochen das Beste raus zu holen, wenn da nicht noch die ewige Anreise mit 12h Zeitverschiebung und "leichtem" Klimawechsel wäre. Drückt mir bitte bei diesem Ritt auf der Rasierklinge die Daumen!

13.09.10 .:: 3. Platz bei Xterra World Tour in Nyon/Schweiz ::. Mit einem sehr versöhnlichem Abschluss ist die europäische Xterra Saison für mich zu Ende gegangen und endlich konnte ich nach den vielen Ungereimtheiten (Defekt Xterra Tschechien, hochwasserbedingte Absage Xterra Germany, mieser Tag bei DM) der letzten Wochen wieder eine gute Leistung zeigen. Endlich! Über die 1500m Schwimmstrecke im Genfersee musste ich mich noch etwas quälen und auch auf den ersten 5km auf dem MTB lief es nicht richtig rund, doch konnte ich dann einen guten Rhythmus aufnehmen und mich vom 7. auf den 4. Rang vor arbeiten. Die flache, verwinkelte Strecke mit vielen knietiefen Flussdurchquerungen ließ aber keine großen Abstände entstehen, weshalb es dann auf der 10km Laufstrecke ungewohnt eng zu ging. Schnell konnte ich auf den 3. Platz vor laufen, doch hielten der Australier Ben Allen und vor allem der Brite Ian Leitch den Anschluss. In der zweiten Runde wurden meine Beine dann aber immer besser, weshalb ich beide dann endgültig abschütteln konnte. Der Sieg ging an den Wahlschweizer Olivier Marceau vor Yeray Luxem aus Belgien. Jetzt heißt noch mal gut trainieren bevor mit der WM auf Maui/Hawaii Ende Oktober der letzte schwere Brocken kommt! Xterra Switzerland und Ergebnisse

02.09.10 .:: 3. Platz beim Chemnitzer Firmenlauf ::. Mit dem Negativerlebnis vom Wochenende und viel Frust im Bauch startete ich gemeinsam mit über 2000 anderen Läufern beim Chemnitzer Firmenlauf für meine Physiotherapie über eine exakt vermessene 5km Strecke durch die Chemnitzer Innenstadt. Das bedeutet viele enge Kurven, Kopfsteinpflaster und in der 2. Runde ungefähr 500 Überholmanöver, die einen Schumacher blass aussehen lassen würden! Trotzdem konnte ich mit einer 15:45 eine ordentliche Zeit laufen. Auf einer schnellen Strecke und mit weniger arbeitsbedingtem Stress im Vorfeld wäre locker eine Zeit um die 15:10-20 drin, was mir wieder Selbstvertrauen gibt. Die Form ist dieses Jahr saugut, doch irgendwie habe ich es bis auf die Wettkämpfe auf Sardinien und in Leipzig noch nicht hin bekommen, mal richtig einen raus zu lassen.

29.08.10 .:: 3. Platz bei DM Xterra in Hirschhorn ::. Herzlichen Glückwunsch an Sebastian Kienle und vor allem an Alexander Haas, der ein tolles Rennen ablieferte! Meine persönliche Begeisterung hält sich arg in Grenzen. Auf der viel zu kurzen Schwimmstrecke flussabwärts konnte ich nur wenige Sekunden Vorsprung heraus schwimmen, die dann auch gleich wieder weg waren. Entgegen der Streckenbeschreibung ging es plötzlich doch anders auf die Radstrecke, nur leider stand an der Gabelung kein Posten, so dass ich erstmal falsch fuhr und wieder umdrehen musste. Das war aber nicht wirklich entscheidend, denn auf der ersten Radrunde hatte ich so schlechte Beine, dass ich schon an aufhören dachte. Das lange MTB Rennen vom Wochenende davor hatte ich doch nicht so gut verkraftet wie erhofft. Naja, aus Fehler lernt man. In der zweiten Runde der anspruchslosen Strecke hatte ich endlich einen vernünftigen Rhythmus gefunden und konnte den Abstand zu Kienle und Haas nochmal auf 2:40 bzw. 1:25 verkürzen. Es war jedoch zuviel, um auf der Laufstrecke noch was reißen zu können. Diese ging im Wesentlichen über eine Wiese hin und zurück. Das Einzige was wirklich an Xterra erinnerte, war eine kurze Passage unter einer Brücke durch, wo man mal über ein paar Steine rennen musste. Nach der schnellsten Laufzeit hatte ich im Ziel dann 2:26 bzw. 0:39 Rückstand und war, wie der geneigte Leser wahrscheinlich merkt, über mich und den Wettkampf an sich so richtig angefressen.

23.08.10 .:: MTB Vier-Hübel-Tour ::. Der Jebooo und ich hatten uns kurzfristig entschlossen als lange Trainingseinheit die Vier-Hübel-Tour im schönsten aller Mittelgebirge :) zu fahren. Für die 600 Starter galt es dabei 86km mit 2320 Höhenmetern über einige Berge des Erzgebirges zu bewältigen. Start war in Oberwiesenthal, danach ging es über den Bärenstein, Pöhlberg und Scheibenberg, bevor mit dem Anstieg zum Oberbecken des Pumpspeicherwerkes von Markersbach der erste wirkliche Scharfrichter kam. Nach der Highspeedabfahrt zum Fuße des Fichtelberges hatte sich die Spitzengruppe auf vier Fahrer gelichtet (Jebooo hatte kurz vorher Defekt). Im Hinblick auf die Xterra DM kommendes Wochenende habe ich dann aber konsequent die Beine hoch genommen und bin die letzten 15km möglichst locker "ausgerollt", soweit man diesen Begriff bei immerhin noch über 800Hm bis zum Ziel benutzen kann. So konnte ich aber wenigstens noch als 6. relativ easy über die Ziellinie auf dem Fichtelbergplateau rollen.

09.08.10 .:: Downhill im Blindflug beim Xterra Czech ::. Eigentlich hatte ich die leise Hoffnung meinen obligatorischen Raddefekt für diese Saison (Xterra Portugal) schon weg zu haben. Leider erwischte es mich beim Xterra in Spindlermühlen/Tschechien zum zweiten mal. Bei sintflutartigem Regen lag ich auf der Radstrecke gemeinsam mit Felix Schumann an 2. bzw. 3. Stelle als ich im Downhill soviel Schlamm in die Augen bekommen habe, dass ich nur noch im Blindflug durch die Wasserrinne schoss und nach einem Absatz mit dem Hinterrad ordnungsgemäß an einer Felskante einrastete! Der Hinterreifen war völlig aufgeschlitzt, so dass auch das Pannenspray nichts mehr nützte. Nach der Rückfahrt gestern betrieb ich bei einem 20km Dauerlauf mit 8x1km Fahrtspiel Frustbewältigung. Der letzte 1000er war dann auch auf leicht abfallender Strecke 2:38min! Die Form ist also da!

29.07.10 .:: Video vom Leipziger LVB-Triathlon ::. Das Leipzig Fernsehen war am Sonntag mit vor Ort und hat einen tollen Beitrag vom Triathlon zusammen geschnitten. Zu sehen gibt es diesen auf der Seite des Leipziger Triathlons. Einfach auf das Bild rechts klicken!

25.07.10 .:: Sieg beim Leipziger LVB-Triathlon ::. Großer Sport bei einem großen Wettkampf! Der Triathlon am glasklaren Kulkwitzer See ist für mich persönlich immer wieder ein Highlight im Kalender...Top Organisation und begeisterungsfähiges Publikum wie man selten zu sehen bekommt. Umso schöner ist es, wenn man dann auch noch gewinnen kann. Das war aber gar nicht so einfach, weil der Zweitplatzierte Per Bittner bis zum Schluss kämpfte und ich erst auf den letzten zwei, drei Kilometern auf der Laufstrecke etwas raus nehmen konnte. Nach dem Schwimmen lag ich noch an 4. Stelle, doch schon nach wenigen Radkilometern konnte ich auf der heftigsten Gegenwindpassage attackieren und die Führung übernehmen. Mit der deutlich schnellsten Rad- und Laufzeit des Tages war es dann aber doch recht deutlich. Vielen Dank nochmals an die Organisatoren um Sven Bemmann und die vielen Helfer an der Strecke! Ergebnisse gibt es hier - Leipziger Triathlon - und noch mehr Bilder wie immer in meiner Galerie...

14.07.10 .:: 9. Platz bei Xterra World Tour in Frankreich ::. Die Meldung über die Xterra European Tour in den Vogesen fällt dieses Mal etwas kürzer aus, weil sich zum einen die Veranstalter im Vorfeld wieder einmal nicht gerade mit Ruhm bekleckert haben und ich zum anderen mit dem Wettkampf alles andere als zufrieden bin. Nach einem sehr guten Schwimmen und richtig guten Start auf die hammerharte Bikestrecke (34km mit 1440 Höhenmetern!) bin ich an vierter Stelle liegend so richtig schön geplatzt. Die Hitze bereitete mir mit zunehmender Wettkampfdauer große Probleme. Mein Körper überhitzte völlig, dazu kamen dann Kopf- und Magenschmerzen, so dass ich nur noch mehr oder weniger in einem besseren Trainingstempo Schadensbegrenzung betreiben und das Rennen als 9. beenden konnte. Die Form war hervorragend, doch an dem Tag lief einfach fast alles gegen mich... Abhaken!

22.06.10 .:: schwimmen, laufen und F******-WM gucken ::. Am kommenden Samstag findet die 5. Auflage des Swim & Run am Kulkwitzer See in Leipzig statt. Geschwommen wird in die Markranstädter Bucht und zurück. Die Strecke stimmt annähernd mit den ersten in Markranstädt gestarteten Triathlons überein und die Schwimmdistanz beträgt damit 1.200 Meter. Beibehalten wird auch das ehemalige Abgeben der Kontrollmarke am anderen Ufer, verbunden mit einem kurzem Wasserausstieg. Nach dem Schwimmen geht es für alle Teilnehmer auf die denkbar einfachste Laufrunde - einmal um den ganzen See. Ich werde leider nicht teilnehmen können, doch kann ich den Wettkampf nur empfehlen. Er ist nicht nur die perfekte Vorbereitung auf den anstehenden Triathlon am 25.Juli an gleicher Stelle, sonder hat jetzt schon enormes Kultpotential!

14.06.10 .:: Sieg beim Moritzburger Triathlon ::. Abwechslung ist ja bekanntlich nichts Schlechtes für den Trainingsaufbau, weshalb ich mich vergangenes Wochenende auf die ungewohnte Straße über die olympische Kurzdistanz begeben habe. Das war aber auch eine willkommene Gelegenheit, meiner Zeitfahrmaschine wieder mal die Sporen zu geben. Nach einem entspannten Schwimmen im Moritzburger Schlossteich konnte ich mich auf der windanfälligen Radstrecke schnell absetzen und über die 42km ca. 5min Vorspruch heraus fahren. Dabei hatte ich, wie man sehen kann, viel Spaß und konnte über die abschließenden 10km schon das Auslaufprogramm mit einbauen :) Weitere Bilder findet Ihr wie immer in meiner Galerie oder auf der Seite des Moritzburger Triathlons. Bis zum 19.6. kann man den Bericht des MDR auch noch in dessen Mediathek "nachsehen".

01.06.10 .:: 5. Platz bei Xterra World Tour & European Championships auf Sardinien ::. Was für ein geiles Rennen! Naja, vielleicht bis auf die unangenehmen Nachwehen, aber dazu später mehr. Jedenfalls konnte ich mir bei der Xterra Europameisterschaft auf der traumhaften Mittelmeerinsel Sardinien den 5. Rang sichern und damit nach dem Defekt in Portugal Anfang April eine gute Ausgangsposition für die European Tour schaffen. Schon auf der 1500m Schwimmstrecke im mit 18°C noch recht kalten Mittelmeer konnte ich mich gut behaupten und als 6. mit nur wenigen Sekunden Rückstand auf die unmittelbare Konkurrenz aus dem Wasser steigen...(weiter)

17.05.10 .:: Trainingscamp Gardasee ::. Die freien Tage über das Männertagswochenende nutzten wir, um in den Bergen rund um Riva del Garda noch einmal richtig Höhenmeter zu sammeln und uns den letzten Schliff für die anstehende Xterra World Tour und EM auf Sardinien zu holen. Die STORCK-Bikes wurden dabei ebenfalls nochmal auf Herz und Nieren geprüft und für ausgezeichnet befunden. Nun kann es los gehen! Nur der isländische Vulkan kann gern aufhören, Asche zu spucken, damit wir nächste Woche nicht nach Sardinien schwimmen müssen...

16.05.10 .:: Update Schwimmfest und Bike & Run Valtenberg ::. In meiner Galerie sind jetzt noch einige Fotos von den beiden Veranstaltungen hoch geladen. Vielen Dank an Daniel Stefan und Stefan Bratner und Martin Voigt!

09.05.10 .:: Sieg beim Bike & Run Valtenberg ::. Es war ein ereignisreiches Wochenende - am Samstag noch meine 100m-Bestzeit beim Schwimmfest des Leipziger Triathlons verbessert und sonntags schon wieder beim Bike & Run in Neukirch am Valtenberg am Start. Während ich mich in Leipzig noch den Neoprenschwimmern ;-) geschlagen geben musste, konnte ich beim Bike & Run das Rennen gemeinsam mit Teamkollege Jebu souverän gestalten. Wie zwei siamesische Zwillinge spulten wir die ungewöhnlichen Distanzen von 7km Crosslauf, 16km MTB, 7km Crosslauf und nochmal 16km MTB ab. Für einen von uns wurde es zwar am Ende etwas anstrengender, doch reichte das, um nach dem Zielschuss über den Skihang locker mit über einer Viertelstunde Vorsprung auf den Drittplazierten, gemeinsam über die Ziellinie zu rollen. Die Beteiligung war zwar nicht weltbewegend, doch ist der Bike & Run am Valtenberg eine richtig gute Veranstaltung mit familiärem Flair, abwechslungsreichen Wettkampfstrecken und guter Organisation. Prädikat "Wertvoll"!

05.05.10 .:: Leipziger Schwimmfest ::. Am kommenden Samstag steigt in Leipzig das Triathlon Schwimmfest des Leipziger Triathlons ab 14 Uhr in der Schwimmhalle Mainzer Straße. Während eines kleinen 50m-Ausscheidungsschwimmens, wo es neben der goldenen Ananas um die Ehre geht, kann man dabei in aller Ruhe das neueste Material von XTERRA wetsuits testen. Ich werde auch vorbei schauen und mir über die 50m richtig den Arsch versohlen lassen :-)

19.04.10 .:: Sieg zum Auftakt der Xterra German Tour ::. In Schleiden (Eifel) sollte der zweite Versuch, in die Saison zu starten, belohnt werden. Wegen einer ganzen Menge Stress im Vorfeld und eher suboptimalem Training ging ich mit sehr gedämpften Erwartungen in das Rennen, doch schon auf den ersten 7km Crosslauf konnte ich unerwartet locker das Tempo mit bestimmen. Gleich zu Beginn der 22km MTB-Strecke gelang es mir, mich gemeinsam mit Teamkamerad Jebu entscheidend abzusetzen. Auf der abschließenden 3km Laufstrecke konnte ich dann relativ locker den ersten Saisonsieg perfekt machen. Jebu sicherte für unser kleines aber feines STORCK-XTERRA-RACING Team den zweiten Platz. Weitere Fotos findet ihr wie immer in meiner Galerie...

12.04.10 .:: Saisonstart Xterra World Tour in Portugal::. Vergangenes Wochenende sind der Jebooo und ich zu unserem ersten Einsatz als "STORCK-XTERRA-RACING" nach Portugal aufgebrochen, um es beim dortigen Xterra der World Tour in Figueira da Foz ordentlich krachen zu lassen. Gekracht hat es auch, aber leider nur der Hinterreifen. Nach dem Schwimmen im 13°C!!! kalten Wasser konnte ich mich in der ersten der beiden Bikerunden auf dem 4.Rang mit ca. 10sek zum Dritten behaupten. Trotz der wenigen Bikekilometer durch den langen Winter hatte ich ordentlich Druck auf dem Pedal und war sehr guter Dinge und schon voller Zuversicht für die Laufstrecke, als ich mit einem irreparablen Hinterraddefekt aufgeben musste. Das war natürlich sehr bitter, zumal Jebooo das gleiche Schicksal ereilte und wir das Ding sozusagen richtig vergeigt haben. Der Wettkampf wird wegen der örtlichen Gegebenheiten zukünftig definitiv nicht zu meinen Favoriten gehören, doch haben wir in den restlichen Tagen vor Ort wenigstens noch einigermaßen trainieren können. Viele Grüße an dieser Stelle an Bernd! Mehr Bilder vom Rennen findet ihr in meiner Galerie.

13.03.10 .:: speen* Umlenker ::. Kleines Teil, große Wirkung! So lässt sich der Umlenker der Firma speen* am besten beschreiben. Vereinfacht gesagt, macht er, dass man am MTB einen normal von unten gezogenen Straßenumwerfer fahren kann. Durch den kleinen Umlenkhebel wird es möglich, den Bowdenzug von oben kommend zu klemmen. So spart man in Kombination mit einer Zweifachkurbel rund 100g ohne Abstriche in der Funktion machen zu müssen. 100g klingt jetzt erstmal nicht viel, bedeuten für den Experten aber Welten! Weitere Infos zum Umlenker und anderen nützlichen Sachen bekommt ihr auf der Seite von speen* .

15.02.10 .:: Schellerhauer Kammlauf ::. Als Abschluss der zweiten harten Trainingswoche rief gestern der Starter zum Schellerhauer Kammlauf über 30km in der klassischen Technik. Bei idealen Bedingungen musste ich mich auf der mit 640 Höhenmetern sehr anspruchsvollen Strecke lediglich dem Biathlonweltcupstarter Carsten Pump geschlagen geben. Weitere Bilder findet ihr in meiner Galerie oder auf unserer Teamseite STORCK-XTERRA-RACING. Wegen des vielen Schnees läuft das Training insgesamt aber eher suboptimal. Ich habe jetzt zwar schon fast 1000km auf Skiern was meiner Schwimm- und Laufform zugute kommt, doch wird es auf dem Rad langsam eng. So werde ich den ersten Xterra in Portugal in sieben Wochen wohl definitiv als Training und Vorbereitung für die restliche Saison betrachten. Das müsste für den gesamten Saisonaufbau und die Trainingsdynamik aber eher von Vorteil sein. Wir werden sehen...

08.02.10 .:: STORCK XTERRA RACING ::. Hoch motiviert geht es langsam aber sicher in die neue Saison. Großen Anteil daran hat die Neugründung unseres kleinen Teams STORCK-XTERRA-RACING. Die Zusammenarbeit mit dem Hauptsponsor STORCK Bicycles macht sehr viel Spaß, so dass wir schon richtig heiß auf die neuen Teambikes sind. Verfeinert werden diese noch mit Teilen von speen*. Aber auch sonst können wir nur auf das beste Material zurück greifen... Neoprenanzüge von XTERRA Wetsuits, Wettkampf- und Freizeitklamotten von ZEROD und wenn es mal im Hals kratzt, gibt es eine Pulle Orthomol Sport... einfach perfekt!

24.01.10 .:: 1. Wettkampf des Jahres ::. Gutes Material ist im Skilanglauf zwar nicht alles, aber viel. Diese Erfahrung musste ich leider beim Grenzlauf auf der wunderschönen Kammloipe machen. Ich hatte zwar bergauf guten Stieg, doch in den Abfahrten rutschte mein Plus-Ski bei zweistelligen Minusgraden richtig schlecht. Für ganz vorn hätte es so auf keinen Fall gereicht, dafür fehlt einfach das spezifische Training, aber in der zweiten Gruppe hätte ich gut mithalten können. Nachdem ich an den Anstiegen dreimal das Loch wieder zu fahren konnte, war dann doch irgendwann die Kraft alle und ich musste abreißen lassen. Es hat aber trotzdem richtig viel Spaß gemacht und eine 1:37 für 30km klassisch bei langsamen Bedingungen machen Lust auf mehr. Es wird wohl nicht das letzte Skirennen diesen Winter gewesen sein...

11.12.09 .:: Neue Herausforderungen ::. Das German Cross Team ist Geschichte! Mit etwas Wehmut schaue ich auf die letzten drei Jahre zurück. Es waren definitiv drei schöne Jahre, in denen es viel zu erleben gab, doch nun wollen neue Herausforderungen gemeistert werden. Ab dem kommenden Jahr werde ich gemeinsam mit Jens "Jebooo" Buder unter dem Label STORCK - XTERRA - Racing starten. Dadurch ergeben sich viele neue Möglichkeiten und interessante Aufgaben. Wie der Name vermuten lässt, werden wir noch enger mit unserem Hauptsponsor STORCK Bicycles zusammen arbeiten und auch unsere Topausrüster XTERRA Wetsuits, speen* und Orthomol Sport stehen weiterhin an unserer Seite. Neu dazu gekommen ist mit ZEROD die Nummer 1 unter der Wettkampfbekleidung. Wir sind gespannt und höchst motiviert!

03.11.09 .:: Paramount Fitness Chemnitz ::. Neue Saison - neues Glück! Vieles war im vergangenen Wettkampfjahr richtig klasse, doch lief es leider nicht immer so wie ich mir das gewünscht hätte. Nun geht es mit neuer Motivation und frischer Kraft in die Vorbereitung der neuen Saison. Apropos neue Kraft, diese hole ich mir jetzt im Paramount Fitnessstudio in der Ermafapassage in Chemnitz. Dort finde ich neben modernsten Geräten alles was ich brauche, um das eine oder andere muskuläre Defizit auszugleichen. Den ersten Muskelkater habe ich mir jedenfalls schon abgeholt.

zur Saison 2009